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Canavieiras ganha centro de treinamento de kettlebell

Com o aumento do interesse pelas aulas de kettlebell, João Rosário, em parceria com Joyce Araújo, da Academia Arte Suave, abriram turmas e horários e já projetam ampliar espaço na academia para início de 2018, com o objetivo de torná-la o primeiro centro de treinamento em Kettlebell Sport da região. Atualmente são treinadas turmas com três aulas semanais (segundas, quartas e sextas-feiras) às 7 ou 12 horas. Com a ampliação do espaço serão abertas mais três turmas para atender demanda.

Atleta multipremiada nas artes marciais, Joyce Araújo também é treinada por João Rosário e já se destaca no Kettlebell Sport com três medalhas de ouro em apenas dois campeonatos disputados, duas medalhas já na sua estreia no torneio Brutal de Kettlebell Sport realizado em março, em Canavieiras e a última no GP Mundial de kettlebell no início de setembro, em Salvador. Para a cidade já são 15 medalhas em pouco mais de um ano, após João Rosário iniciar treinamento de atletas.

Formada em educação física, Joyce ministra aulas de judô, jiu-jitsu, funcional e boxe na Academia Arte Suave, e vê no Kettlebell Sport um treinamento complementar também na melhora do desempenho nessas modalidades. Para ela, é uma alternativa prática e completa para os que querem sair do sedentarismo, melhorar o condicionamento físico ou se desafiar no esporte.

Benefícios

Segundo João Rosário, treinar com o kettlebell é como ter todos os benefícios de uma academia em uma única ferramenta. “O kettlebell não direciona seus movimentos nem faz esforço por você como nas máquinas tradicionais. É você que o move, trabalhando todos os músculos do corpo numa intensidade forte, tanto do ponto de vista aeróbico, quanto do fortalecimento muscular, num treino dinâmico e divertido. Em apenas 30 minutos é possível queimar 300 calorias, aumentar a massa muscular e queimar as gorduras localizadas, melhorar o condicionamento físico e toda a resistência muscular e cardiovascular com resultados aparentes em apenas 6 semanas de treino, durante 3 vezes na semana”, destaca.

O professor esclarece, ainda, que o Kettlebell Sport pode ser praticado por todos, de iniciantes a atletas, cada um na intensidade indicada, porque sua evolução é progressiva. “No início optamos pelos pesos mais leves, aumentando gradualmente de acordo com a melhora da técnica, o ganho de força e condicionamento físico do aluno. Daí a importância de ter um professor especializado nesse esporte para orientar a usar a ferramenta”, informa João Rosário, que possui várias certificações internacionais e é treinador de atletas premiadas na modalidade.

Se você ficou interessado em conhecer essa modalidade, Joyce e João o convidam para uma aula experimental na Academia Arte Suave, que fica na rua Altamirando de Carvalho Filho, 308, Canavieiras. Mais informações (73) 99827-9091 ou redes sociais @BrutalSC.

GP Brasil de Kettlebel se destacou pela qualidade e número de atletas

Fábio-Leal, Patrícia Barros e Larissa Mamede, três CMS da Bahia

Fábio-Leal, Patrícia Barros e Larissa Mamede, três CMS da Bahia

Realizado pela primeira vez na Bahia, o World Kettlebell Grand Prix Series, etapa Brasil, foi considerado o maior já realizado na América do Sul pela quantidade de atletas inscritos e pelo alto nível dos competidores. O GP foi realizado sábado (9), no São Salvador Hotéis e Convenções, em Salvador, com a participação de atletas dos vários países e estados brasileiros.

Dentre os destaques Canditade Master of Sport (CMS), Danny Strange, CMS, biathlon 32 kg, 10 min, categoria profissional (Chile); Leonel Mota Ribas, CMS, snatch 28 kg, 10 min (São Paulo); Lindolfo Neto, CMS, biathlon 28 kg, 10 min (São Paulo); Fábio Leal, CMS,snatch 24 kg, 5 min (Bahia); Patrícia Barros, CMS, snatch 16 kg, 10 min (Bahia); Larissa Mamede, CMS, snatch 16 kg, 10 min (Bahia); e Vanessa Crepaldi, CMS, snatch 20 kg e TALC 5 min 16 kg (Santa Catarina)

Para o organizador do GP Brasil, João Rosário, da Brutal SC, o evento contou com a participação do russo Sergei Rachinskii, considerado o atleta supremo do Kettlebell Sport, que competiu pela primeira vez na América Latina. Ele fez 166 repetições de jerk e 200 repetições de snatch com 24 kg. Rachinskii tem 29 anos no esporte e fez parte do time de ouro da Rússia dos anos 90.

Leandro Alves, ouro de Canavieiras

Leandro Alves, ouro de Canavieiras

Também presente pela quarta vez no Brasil o russo Denis Vasilev participou da prova de long cycle com 24 kg e fez uma marca impressionante de 132 repetições em 10 min, uma média de 13 repetições por minuto. “Somente para se ter uma ideia, a maioria dos atletas da categoria de peso dele faz de 80 a 100 repetições”, ressaltou João Rosário.

Dentre os destaques femininos no GP Brasil, a argentina Sabrina Aguilera, vice-campeã mundial, foi a que levantou mais pesado, 2 kettlebell de 24 kg em 41 repetições; Nicole Zaniz, de Santa Catarina, disputou o long cycle com dois kettlebells de 16 kg e fez 65 repetições, maior número de repetições entre as mulheres que levantaram o mesmo peso.

O atleta Yuri Menezes, de Florianópolis (SC), que com apenas 10 anos fez 102 repetições com 8 kg, e mostrou toda a garra e determinação de um vencedor. “A Bahia teve mais de 50% dos inscritos e já é considerado um estado de referência no esporte, apesar do pouco tempo de treinamento”, acentuou o educador físico João Rosário.

Nara Lima, prata para Canavieiras

Nara Lima, prata para Canavieiras

Canavieiras – Os atletas de Canavieiras, no Sul da Bahia, se destacaram pela técnica e resultados, sendo bastante elogiados pelos mais experientes e faturaram três medalhas de ouro e duas de prata. Leandro Alves, Joyce Araújo e Poliana Silva foram medalhistas de ouro, enquanto Jessé Pimenta e Nara Lima, ganharam medalhas de prata.

O que chamou a atenção é que os atletas Jessé Pimenta e Nara Lima praticam com o kettlebell há apenas 4 meses. Já Poliana Silva disputou o snatch 12 kg em 10 min e fez a maior pontuação (192 pontos) entre as mulheres que disputaram a mesma prova com o mesmo peso. “Com o nível dos atletas, esperamos que no próximo ano tenhamos um campeonato com mais e melhores atletas”, concluiu João Rosário.

Atletas canavieirenses se preparam para o GP de Kettlebell, em Salvador

Atletas canavieirenses se preparam para o GP Mundial

Atletas canavieirenses irão ao GP Mundial

Cinco atletas de Canavieiras participarão da Etapa Brasil do GP Mundial de Kettlebell da Associação Mundial de Clubes de Kettlebell Sport (WAKSC), que será realizado sexta-feira (8), no São Salvador Hotéis e Convenções. Os canavieirenses viajarão na próxima quinta-feira (7), véspera da competição, ainda a tempo de realizar a pesagem pré-condição para competir nas categorias.

Dentre os cinco atletas de Kettlebell Sport de Canavieiras estão professores de educação física, a exemplo da multipremiada no judô e jiu jitsu Joyce Araújo, o professor de Kettlebell Leandro Alves, o desportista Jessé Oliveira, praticante de Stand up Paddle, Poliana Silva e Nara Lima, que encontraram no kettlebell um aliado para manter o condicionamento físico.

Os representantes de Canavieiras no GP de Kettlebell viajam com o apoio da Prefeitura de Canavieiras, que cedeu um veículo para o transporte dos atletas, e da Equipe L3 Fun Training, que cedeu um casa no bairro de Stela Maris para hospedar os atletas. “Esse apoio concedido pelo prefeito Dr. Almeida e o treinador da L3, Fábio Leal, é muito importante para a participação dos cinco atletas na competição”, ressalta João Rosário.

Os atletas de Canavieiras competirão nas modalidades snatch onde o kettlebell é levado em um movimento só da altura do joelho para acima da cabeça com o braço travado no alto; e long cycle realizado em duas fases: o kettlebell é levado da altura do joelho até o peito e do peito acima da cabeça. Leandro, long cycle, 16 kg em cinco minutos; Joyce, snatch 12 kg em 10 minutos; Poliana, snatch 12 kg em 10 minutos; Jessé, snatch 16 kg em 5 minutos; e Nara, 8 kg em cinco minutos.

O kettlebell esportivo começou a ser praticado em Canavieiras há pouco mais de um ano, quando, após fixar residência na cidade, o professor de educação física João Rosário iniciou a promoção do esporte e treinamento de atletas, que representam a equipe

liderada por ele. Em março de 2017 a cidade sediou o primeiro torneio de kettlebell sport e atletas locais fizeram sua estreia na modalidade.

A competição reunirá desde atletas iniciantes a campeões mundiais da modalidade como os russos Denis Vasilev e Sergey Rachiskyi, sendo o último, sete vezes recordista mundial no Guinness Book em levantamento de peso. O GP conta com 65 competidores, sendo que 57% dos inscritos são da Bahia, além de atletas vindos dos estados de Santa Catarina, São Paulo, Rio de Janeiro, Pernambuco. Também participam atletas dos Estados Unidos, Rússia, Polônia, Argentina e Chile.

Para conhecer um pouco mais sobre o trabalho de João Rosário acessar o site www.brutalsc.com e sobre o GP Brasil no www.wkgpsbrasil.com.br

ATLETAS COMEÇAM A CHEGAR A SALVADOR PARA GP MUNDIAL DE KETTLEBELL

Presença de recordista mundial é destaque da competição a partir das 8 horas de sexta-feira (8), no São Salvador Hotéis

Por: Liliane Pólvora

Atletas vão ao seu limite e batem recordes

Atletas vão ao seu limite e batem recordes

Os primeiros competidores do World Kettlebell Grand Prix Series, etapa Brasil, já começam a chegar a Salvador. Dentre eles, a argentina Sabrina Aguilera, atleta feminina profissional que levantará na prova Long Cycle, dois kettlebells de 24 kg, em 10 minutos. O GP terá a participação de atletas de destaque no Brasil e no mundo, como os russos Denis Vasilev e Sergey Rachinskiy, campeões mundiais da modalidade, sendo o último, detentor de sete recordes no Guinness Book. O esporte é um levantamento de peso que exige força e habilidade com o kettlebell, uma bola de ferro com alça que pode pesar de 8 a 32 kg em campeonatos.

João Rosário, organizador da etapa Brasil do GP, informa que a competição é aberta ao público e contará com atletas de todas as idades e níveis nas modalidades iniciante, amador e profissional, masculino e feminino, e categorias infantil, juvenil, adulto e veterano, divididas por categoria de peso corporal e de kettlebel. “São 65 atletas inscritos de cinco estados brasileiros (BA, SC, SP, RJ, PE) e dos Estados Unidos, Rússia, Polônia, Argentina e Chile, tendo o atleta mais novo 10 e a veterana 60 anos”, cita.

cartazWKGPSBrasil2 Ele ressalta que nesta quinta-feira (7), véspera da competição, será realizada a pesagem dos atletas no São Salvador Hotéis, a partir das 13 horas e às 14h30min coletiva de imprensa e um bate papo (aberto ao público) com os russos campeões mundiais, que compartilharão a história e experiência deles no Kettlebell Sport, bem como suas expectativas para o crescimento dessa modalidade no Brasil.

BAHIA NA COMPETIÇÃO

A Bahia foi responsável por 57% dos inscrito nesta Etapa Brasil do GP Mundial de Kettlebell da Associação Mundial de Clubes de Kettlebell Sport, com duas equipes de Salvador, que reúnem os atletas mais experientes nesse esporte no estado, e uma de Canavieiras.

O esporte vem se tornando popular na Bahia desde 2015, quando as primeiras competições foram realizadas. “Salvador possui atualmente uma das maiores equipes de Kettlebell Sport do país, a L3 Fun Training, que juntos com atletas de outras equipes da capital e da cidade de Canavieiras, sul da Bahia, podem garantir para o estado o maior número de medalhas na competição”, explica João Rosário, organizador do GP e pioneiro no treinamento e realização de competições de Kettlebell no Brasil.

Outra equipe de Salvador é liderada pela treinadora Priscila Beck, do Studio Priscila Beck Kettlebell Club, primeira atleta do estado a disputar campeonatos de Kettlebell Sport. No GP desse ano, ela disputará a prova snatch com o kettlebell de maior peso entre as mulheres, 20 kg, além de levar na sua equipe a atleta com maior idade da competição, Maria Rita, 60 anos, que disputará a prova Long Cycle em 10 min.

A Etapa Brasil do GP mundial 2017 também será válida como primeiro Campeonato Brasileiro da Associação Mundial de Clubes de Kettlebell Sport (WAKSC), e, com isso, os atletas terão seu recorde válido nacional e internacionalmente. Vinte e cinco países sediam 39 etapas do GP mundial da WAKSC 2017, incluindo o Brasil, que recebeu pela primeira vez o GP em 2016, em Curitiba.

O WKGPSBRASIL2017 é uma realização da empresa Brutal Strength and Conditioning com o patrocínio do São Salvador Hotéis, Priscila Beck Kettlebell Club, Kettlebell Kings, Guache comunicação, Burpees Comfort Fitness e apoio da Buffalo Wax, MBM5 Comunicação Visual, Tia Sônia e Xpro Training. Mais informações no site www.wkgpsbrasil.com.br

O ESPORTE

O kettlebell sport consiste em quatro provas – jerk, snatch, long cycle e o biathlon (junção do jerk e snatch) disputadas em 5 ou 10 minutos. O vencedor é o atleta que conseguir executar mais repetições no tempo da prova.

João Rosário informa que mais da metade dos competidores disputarão a prova snatch, preferida dos baianos, onde o kettlebell é levado em um movimento só da altura do joelho para acima da cabeça com o braço travado no alto.

O jerk é um movimento que consiste em levar o kettlebell da posição na altura do peito até acima da cabeça, já o long cycle é realizado em duas fases: o kettlebell é levado da altura do joelho até o peito e do peito acima da cabeça”, explica.

Rosário explica que no jerk e long cycle os homens competem com dois kettlebells e as mulheres com um ou dois, enquanto que no snatch o movimento é executado com apenas 1 kettlebell para ambos.

Nos últimos dois anos o esporte que alia força, técnica e resistência cresceu no Brasil e desde 2014, quando os primeiros campeonatos foram organizados, o nível técnico e a performance dos atletas aumentaram.

Atletas de Canavieiras disputam etapa do GP Mundial de Kettlebell em Salvador

Em setembro (8), seis atletas representam a cidade em competição internacional

Por: Liliane Pólvora

Atletas canavieirenses se preparam para o GP Mundial

Canavieirenses se preparam para o GP Mundial

Esse ano a Bahia sediará pela primeira vez, em 8 de setembro, no São Salvador Hotéis e Convenções, uma etapa do GP Mundial de Kettlebell da Associação Mundial de Clubes de Kettlebell Sport (WAKSC). Entre os competidores, uma equipe formada por seis atletas de Canavieiras representará a cidade na competição.

O GP é uma oportunidade para os atletas estarem entre os melhores desse esporte, que é o levantamento de peso e exige força e habilidade com o kettlebell, uma bola de ferro com alça que pode pesar de 8 a 32 kg em campeonatos.

O esporte consiste em quatro provas – jerk, snatch, long cycle e o biathlon, disputadas em 10 minutos em campeonatos oficiais, separadas por categorias de peso e do kettlebell, aliando força, técnica e resistência. Vence o atleta que executar mais repetições, validadas pelo árbitro, no tempo da prova.

A competição reunirá desde atletas iniciantes a campeões mundiais da modalidade como os russos Denis Vasilev e Sergey Rachiskyi, sendo o último, sete vezes recordista mundial no Guinness Book em levantamento de peso. O GP conta com 65 competidores, sendo que 57% dos inscritos são da Bahia, além de atletas vindos dos estados de Santa Catarina, São Paulo, Rio de Janeiro, Pernambuco. Também participam atletas dos Estados Unidos, Rússia, Polônia, Argentina e Chile.

KETTLEBELL EM CANAVIERAS

Há pouco mais de um ano o kettlebell esportivo começou a ser praticado em Canavieiras quando, após fixar residência na cidade, o professor de educação física João Rosário iniciou a promoção do esporte e treinamento de atletas, que representam a equipe Brutal Strength and Conditioning, liderada por ele.

Em março (25), a cidade sediou o primeiro torneio de kettlebell sport e atletas locais fizeram sua estreia na modalidade. Desde então os treinos para a edição Brasil do GP World Kettlebell Grand Prix Series – WKGPS BRASIL se intensificaram e os atletas já estão preparados para disputar a prova snatch, preferida pela maioria dos praticantes do estado. “O snatch é o movimento mais fluido do kettlebell onde ele é levado em um movimento só da altura do joelho para acima da cabeça com o braço travado no alto”, explica Rosário.

Na Bahia, o esporte vem se tornando popular desde 2015, quando as primeiras competições foram realizadas. “Salvador possui atualmente um dos maiores times de kettlebell sport do país, que juntos com atletas de outras equipes da capital e da cidade de Canavieiras podem garantir para o estado o maior número de medalhas na competição”, explica João Rosário, que também é o organizador do GP e pioneiro no treinamento e realização de competições de Kettlebell no Brasil.

ATLETAS

João Rosário foi Medalha de Ouro no Chile

João Rosário foi Medalha de Ouro no Chile

Em 28 de julho João Rosário conquistou medalha de ouro na prova individual e segundo lugar por equipes no torneio latino-americano no Chile. Ele foi o único representante da Bahia na competição, que ainda teve a participação de três atletas de São Paulo.

Além de atleta, João Rosário é especialista em Kettlebell Sport, fundador e ex-presidente da Federação Brasileira de Kettlebell, pioneiro no treinamento de atletas e promotor das principais competições no Brasil desde 2014. Desde 2016 morando em Canavieiras, ele segue o treinamento de atletas para competir no GP em setembro e, segundo ele, a única pendência agora para a participação da equipe de Canavieiras são os custos da viagem e, por isso, ele espera conseguir auxílio do poder municipal.

Dentre os sete atletas de kettlebell sport de Canavieiras temos professores de educação física, como a multipremiada no judô e jiu jitsu Joyce Araújo, o professor de kettlebell Leandro Alves, o desportista Jessé Oliveira, praticante de stand up paddle, Tárcio Oliveira, guarda municipal e estudante de fisioterapia, e Poliana Silva e Nara Lima, que encontraram no kettlebell um aliado para manter o condicionamento físico.

Para conhecer um pouco mais sobre o trabalho de João Rosário acessar o site www.brutalsc.com e sobre o GP Brasil no www.wkgpsbrasil.com.br

MEDALHA DE OURO E TROFÉU PARA A BAHIA NO LATINO-AMERICANO DE KETTLEBELL

João Rosário fatura ouro na prova individual e segundo lugar por equipes

João Rosário traz Medalha de Ouro individual e Troféu 2º Lugar por equipe na prova Long Cycle

João Rosário traz Medalha de Ouro individual e Troféu 2º Lugar por equipe na prova Long Cycle

Mais de 40 competidores de toda a América Latina participaram na última sexta-feira (28), em Viña Del Mar, no Chile, do Torneio Latino-Americano de Kettlebell Sport. Dentre eles, quatro brasileiros representando os estados de São Paulo e Bahia. O evento contou com a participação especial do russo Denis Vasilev, campeão mundial de Kettlebell

Único representante da Bahia, João Rosário conquistou a medalha de Ouro na prova Long Cycle, categoria para atletas até 73 kg com dois kettlebells de 24 kg. Na prova Long Cycle, o kettlebell é levado da altura do joelho até o peito e do peito até acima da cabeça e vence o atleta que conseguir executar mais repetições no tempo da prova.

Rosário e os outros competidores brasileiros citaram o frio como um dos fatores negativos para a realização das provas, disputada no ginásio de esportes da Universidade Andres Bello. “Como não podemos calçar luvas, parecia que o frio intenso iria congelar as nossas mãos, devido ao contato com as alças de ferro do kettlebell”, disse o atleta.

João Rosário durante disputa da prova no Chile

João Rosário durante disputa da prova no Chile

João Rosário participou ainda de um relay onde equipes compostas por cinco atletas disputavam entre si a prova Long Cycle com kettlebells de 24 kg e sua equipe conquistou a segunda colocação. “No relay os atletas de cada equipe tinham que fazer 3 minutos dessa prova, vencendo a equipe que obtivesse o maior número de repetições. A minha equipe – eu e mais três chilenos – conquistou a segunda colocação, recebendo um troféu pelo desempenho, que estou levando para meu país também”, informou.

O torneio foi organizado por Rodrigo Cañas, da empresa Pesa Rusa, a pioneira na realização de campeonatos e cursos de qualificação em Kettlebell Sport no Chile, válido pela Associação Mundial de Clubes de Kettlebell Sport – WAKSC. Em oito de setembro próximo, o Brasil recebe pela segunda vez uma etapa dessa mesma Associação, o World Grand Prix Séries Brasil, que será realizado no hotel São Salvador, em Salvador, a partir das 8 horas, tendo João Rosário como realizador e representante da Associação no Brasil.

Quem é

João Rosário  com  o russo campeão mundial de Kettlebell Denis Vasilev e o chileno Rodrigo Canãs, promotor do latino-americano

João Rosário com o russo campeão mundial de Kettlebell Denis Vasilev e o chileno Rodrigo Canãs, promotor do latino-americano

Além de atleta, João Rosário é especialista em Kettlebell Sport, fundador e ex-presidente da Federação Brasileira de Kettlebell, pioneiro no treinamento de atletas e promotor das principais competições no Brasil desde 2014.

Na quinta-feira, (27), véspera da competição, Rosário esteve na coletiva de imprensa do Torneio realizada no Ginásio de esportes da Universidade Andres Bello (UNAB), mesmo local do torneio. Confira no vídeo: https://youtu.be/1uCidTSToro

Na oportunidade ele pode convidar atletas sulamericanos para participar da etapa Brasil da competição em setembro. Além de Rodrigo Canãs, organizar do latino-americano, a coletiva contou com a presença ilustre da prefeita de Viña Del Mar/Chile, Virgina Reginato Bozzo, do russo Denis Vasilev, campeão mundial de Kettlebell e convidado especial do evento. Logo após, teve início a pesagem dos atletas.

Para conhecer um pouco mais sobre o trabalho de João Rosário acessar o site www.brutalsc.com e sobre o GP Brasil no www.wkgpsbrasil.com.br

Baiano disputa torneio latino-americano de kettlebell Sport

Chances de medalha para Canavieiras no próximo dia 28 de julho no Chile

Por: Liliane Pólvora

João Rosário treina forte para o campeonato

João Rosário treina forte para o campeonato

João Rosário representará a Bahia e o Brasil no Torneio Latino-Americano de Kettlebell Sport, que será realizado em 28 de julho, na cidade de Viña del Mar, localizada a 130 km de Santiago, capital do Chile.

Rosário, que está na categoria para atletas até 73 kg, disputará a prova Long Cycle e, por 10 min, levantará dois kettlebells de 24 kg. Nessa prova, o kettlebell é levado da altura do joelho até o peito e do peito até acima da cabeça e vence o atleta que conseguir executar mais repetições no tempo da prova.

O torneio é organizado por Rodrigo Cañas, da empresa Pesa Russa, pioneira na realização de campeonatos e cursos de qualificação em kettlebell sport no Chile e será válido pela Associação Mundial de Clubes de Kettlebell Sport WAKSC. Cañas já competiu no Brasil em 2016, na 1ª edição do GP da Associação Mundial de Clubes de Kettlebell Sport – WAKSC em Curitiba, e já confirmou presença na edição 2017, no dia 8 de setembro, em Salvador

Participar do torneio do Chile será uma grande oportunidade de convidar atletas de toda a América Latina para o GP Brasil da WAKSC além de ir em busca de mais uma medalha para a Bahia”, explica Rosário, que também é um dos organizadores do Campeonato Baiano 2017, que acontece em 5 de agosto no Clube da Adelba, em Salvador.

Em 25 de março João Rosário realizou em Canavieiras o primeiro torneio de kettlebell sport do interior da Bahia incentivando a prática do esporte na cidade. Participaram da competição atletas locais e de Salvador, onde o esporte já é praticado há mais tempo, mas atletas de Canavieiras fizeram bonito conquistando inclusive medalhas de ouro em algumas categorias.

Os atletas de Canavieiras começaram a treinar há pouco mais de um ano, quando João Rosário fixou residência na cidade e iniciou a promoção do esporte. Ele avisa que já descobriu talentos do esporte em Canavieiras, que estão sendo preparados para competir no GP mundial de Kettlebell em Salvador e são promessas de medalhas.

PIONEIRISMO

Com várias certificações internacionais em kettlebell, o baiano João Rosário treina atletas campeãs no esporte é fundador e ex-presidente da Federação Brasileira de Kettlebell Lifting (FBKL) e coordenou desde 2014 os principais campeonatos nacionais de kettlebell do país. Ele é diretor da Brutal Strength and Conditioning, que tem a representação oficial da World Kettlebell Grand Prix Series para realizar etapas do GP mundial de kettlebell no Brasil reconhecidos WAKSC.

Segundo João Rosário, desde 2015, quando os primeiros campeonatos foram realizados na Bahia, o número e o nível técnico dos atletas aumentou e, atualmente, Salvador possui um dos maiores times do Brasil. Ele explica que o campeonato baiano será a quarta competição realizada em Salvador e a quinta no estado e “uma oportunidade de preparação maior para os atletas que irão competir na etapa Brasil do GP mundial da WAKSC, que será realizada pela primeira vez na Bahia, no dia 8 de setembro, no São Salvador Hotéis, em Salvador”.

O Kettlebell Sport é um levantamento de peso que exige força e habilidade com o kettlebell, uma bola de ferro com alça que pode pesar 24 quilos na categoria feminina e 32 kg masculina em campeonatos profissionais.

O esporte consiste em quatro provas – jerk, snatch, long cycle e o biathlon, disputadas em 10 minutos em campeonatos oficiais, aliando força, técnica e resistência. Vence o atleta que executar mais repetições, validadas pelo árbitro, no tempo da prova.

Mais informações sobre o esporte, campeonatos e sobre o trabalho de João Rosário no site: www.brutalsc.com

Campeonato Baiano de Kettlebell reunirá número recorde de atletas

O esporte cresce no estado, que em setembro recebe etapa de GP mundial

Por: Liliane Pólvora

Cartaz Baiano 1-640x640-640x640-400x400Em 5 de agosto Salvador reunirá os melhores atletas de kettlebell sport do estado no campeonato baiano dessa modalidade. A competição terá início a partir das 10 horas, no Clube da Adelba, onde treina a L3 training, equipe com maior número de atletas do estado.

O campeonato baiano é uma chance de preparação maior para os atletas que irão competir na etapa Brasil do GP mundial da Associação Mundial de Kettlebell Sport (WAKSC), que acontece pela primeira vez na Bahia, em Salvador, no dia 8 de setembro”, informa João Rosário, organizador do GP e pioneiro no treinamento e realização de competições de Kettlebell no Brasil.

Quer competir? Então se apresse. As inscrições dos atletas se encerram no dia 21 de julho. Confira no site www.brutalsc.com todas as informações sobre a inscrição (formulário) e regras do campeonato.

Kettlebell Sport na Bahia

Equipe feminina de kettlebell sport da L3 training

Equipe feminina de kettlebell sport da L3 training

O campeonato baiano será a quarta competição realizada em Salvador e a quinta no estado. “A última foi realizada em março, em Canavieiras, no 1º Torneio de Kettlebell Sport do interior; outras três aconteceram em Salvador, sendo uma em 2015 e outras duas em 2016”, explica Rosário. A expectativa para ele é de o campeonato bata recorde de competidores, uma vez que só a equipe L3, liderada pelo treinador Fábio Leal, conta atualmente com time de 35 atletas de kettlebell.

Antes do campeonato baiano, João Rosário representará o estado e o Brasil no 1º Campeonato Latino Americano da WAKSC, que será realizado no dia 28 de julho, no Chile. “Será uma grande oportunidade de convidar atletas de toda a América Latina para o GP Brasil, além de ir em busca de mais uma medalha para a Bahia”, explica.

De acordo com ele, Salvador concentra os atletas mais experientes do estado no esporte e com boa colocação no ranking nacional. No último ano, o treinamento intensivo e aprimoramento da técnica renderam a sete atletas de duas equipes da capital baiana dez medalhas de ouro no GP mundial da WAKSC em Curitiba, primeira competição em nível internacional realizada no país.

Um dos grandes destaques no Grand Prix em 2016 foi Fátima Regina, 56 anos, da equipe da L3 training, de Salvador, e suas duas filhas, Gabriela e Lara Guimarães. Fátima começou a treinar para emagrecimento, virou atleta de Kettlebell Sport e apresentou o esporte para as filhas. Juntas, elas conquistaram no GP seis medalhas de ouro, duas para cada uma. O último recorde registrado por Fátima foi de 232 repetições na prova snatch, com kettlebell de 8 kg em 10 minutos, no torneio em Canavieiras, em março.

Mas o que é esse esporte?

O Kettlebell Sport utiliza uma técnica de levantamento de peso que exige força e habilidade com o kettlebell, uma bola de ferro com alça que pode pesar 24 quilos na categoria feminina e 32 kg masculina em campeonatos profissionais. O esporte consiste em quatro provas – jerk, snatch, long cycle e o biathlon, disputadas em 10 minutos em campeonatos oficiais, aliando força, técnica e resistência. O vencedor é o atleta que conseguir executar mais repetições, validadas tecnicamente pelo árbitro, no tempo da prova.

Nos últimos dois anos o esporte cresceu no Brasil e desde 2014, quando os primeiros campeonatos foram organizados, o nível técnico e a performance dos atletas aumentaram. Em 2016, o Brasil sediou pela primeira vez uma etapa do GP mundial da WAKSC em Curitiba, que contou com 47 atletas de 8 estados brasileiros. “Em setembro o GP Brasil 2017 da World Association of kettlebell Sport Club —WAKSC será em Salvador, e terá pela primeira vez a presença do russo Sergey Rachinskiy, com 12 títulos mundiais no esporte e detentor de sete recordes no Guiness Book em levantamento de peso”, destaca João Rosário.

O Campeonato Baiano de Kettlebell Sport 2017 é uma realização da L3 training e Brutal Strength and Conditioning, com patrocínio da Rhanc Clube Fitness, Cross Rhanc e Burpees Comfort Fitness. A competição será no Clube da Adelba, na Rua Tamburugy 2079, em Piatã, Salvador-BA. As inscrições se encerram no dia 21 de julho sendo R$ 45,00 para uma prova e R$ 60,00 para duas. O campeonato é aberto ao público. Mais informações no whatsapp (73) 99827-9091, com João Rosário.

Atletas de Canavieiras se destacam; equipe de Salvador leva mais medalhas

Torneio de Kettlebell sport movimentou Canavieiras no último sábado (25) e revelou talentos locais

Atletas reunidos na abertura da competição

Atletas reunidos na abertura da competição

A equipe da L3 Fun Training, de Salvador, faturou o maior número de medalhas do 1º Torneio Brutal de Kettlebell Sport de Canavieiras, realizado neste sábado (25), no sítio histórico da cidade, seguido dos atletas canavieirenses. Ao todo, 20 atletas participaram do torneio, número considerado expressivo para a primeira competição de Kettlebell Sport do interior da Bahia. O torneio teve início com a bateria entre os dois treinadores de destaque na Bahia nesse esporte, João Rosário (Brutal Strength and Conditioning) e Fábio Leal (L3 Training).

Segundo o organizador do evento, João Rosário, o torneio promovido em Canavieiras é o quarto realizado na Bahia (outros três aconteceram em Salvador, sendo um em 2015 e outros dois em 2016). De acordo com ele, a Bahia hoje se destaca na prática do esporte, com atletas de boa colocação no ranking nacional e ressalta que em setembro a capital baiana sediará uma etapa do GP mundial de kettlebell da WAKSC.

Disputa entre Salvador (Lara) e Canavieiras (Joyce) nessa bateria

Disputa entre Salvador (Lara) e Canavieiras (Joyce) nessa bateria

Esse,que foi o 1º Torneio de Kettebell do interior da Bahia, contou com a participação de 10 atletas de Salvador (8 da equipe L3 e dois do Priscila Beck Kettlebell Clube), 9 de Canavieiras (Leandro Alves Kettlebell Clube e Brutal) e uma de ouro para o Studio Bruno Ottoni, de Ilhéus). Um dado interessante foi a predominância das mulheres na competição: 16 mulheres e 4 homens.

Na classificação geral por equipes, os atletas da L3 faturaram 14 medalhas (10 ouros, 3 pratas, 1 bronze); a Brutal com 4 de ouro e uma de bronze, Priscila Beck Kettlebell Club, com 3 medalhas de ouro e uma de bronze e Leandro Alves Kettlebell Club levou 3 de ouro e duas de prata. Para João Rosário o destaque da competição ficou por conta dos atletas de Canavieiras, que iniciaram a prática do esporte há apenas seis meses e já obtiveram boas marcas.

Fátima, a atleta mais velha a competir, levantando 2 kettlebells de 8kg

Fátima, a atleta mais velha a competir, levantando 2 kettlebells de 8kg

Destaques – A atleta Fátima Regina, da equipe L3 Training, mereceu a atenção do público. Ela tem 56 anos e competiu em duas provas de 10 minutos e bateu dois recordes brasileiros da categoria, fazendo 101 repetições na prova Long Cycle, com dois kettlebells de 8 kg. Na prova Snatch com um kettlebell de 8 kg, atingiu 232 repetições, marcas expressivas para a sua categoria.

Patrícia Barros, da equipe L3 Training bateu o recorde brasileiro no snatch com kettlebell de 12 kg, com 238 repetições. Rodrigo Lang, de Ilhéus, conquistou 1 medalha na prova Snatch 16 kg em 5 minutos. Essa foi a categoria e pódio mais disputado entre as cidades baianas, com Ilhéus ficando na primeira colocação, Salvador na segunda com o atleta Zeicon Costa, e o guarda civil municipal Tárcio Oliveira, de Canavieiras, na terceira.

Pódio disputado com Ilheus (1º) Salvador (2º) Canavieiras (3º)

Pódio disputado com Ilheus (1º) Salvador (2º) Canavieiras (3º)

Canavieiras – A bateria que mais empolgou o público foi a disputa entre a atleta canavieirense Joyce Araújo, conhecida pelas medalhas conquistadas nas artes marciais, que travou um duelo na prova snatch 8kg em 10 min com a atleta de Salvador Lara Guimarães. Na disputa por medalha na mesma prova, Poliana de Jesus, de Canavieiras, bateu a marca de 250 repetições, melhor marca do Brasil para o peso corporal, 58 kg, conquistando a 2º colocação. A 1º colocação ficou com Joyce Araújo, que fez 231 repetições, mas ganhou a prova por ser mais leve, 52 kg. O 3º lugar foi para Lara Guimarães.

Poliana e Joyce, assim como todos os atletas de Canavieiras que participaram da competição, treinam há apenas 6 meses e já são revelação no esporte. Poliana é treinada pelo professor canavieirense Leandro de Melo Alves; Joyce e Tárcio de Oliveira são treinados por João Rosário, da Brutal Strenght and Conditioning, na academia Guerreiros da Laje, comandada por Joyce.

Joyce Araújo maior medalhista de Canavieiras com 2 medalhas de ouro--400x400

Joyce Araújo maior medalhista de Canavieiras com 2 medalhas de ouro

No total, Joyce conquistou 2 medalhas de ouro, 1 no snatch 8kg em 10 min e 1 no long cycle 12 kg em 5 min. Ela foi a maior medalhista de Canavieiras por disputar e ganhar as 2 provas; os outros atletas da cidade disputaram apenas 1 prova. Na prova Jerk 5 min com kettlebell de 8kg, na qual a competidora levanta o kettlebell da altura do ombro até o alto da cabeça trocando de mão apenas uma vez, outro destaque foi a atleta canavieirense Maria Thereza Suzart, treinada Leandro Melo, fez a média de 19,2 repetições por minuto, com 94 repetições na prova.

O prefeito de Canavieiras, Dr. Almeida, que esteve presente no torneio, ressaltou que a Prefeitura apoia todos os esportes, pois como médico entende que é um aliado à saúde. Ele elogiou a qualidade dos competidores, especialmente os de Canavieiras, que conheceram o esporte há cerca de seis meses e disse que novos eventos deste tipo voltarão a ser realizados na cidade.

João Rosário ressalta que o 1º Torneio de Kettlebell Sport de Canavieiras é o pioneiro ao ar livre e contou com o patrocínio da Hidraluz, Mercado Compre Bem, Posto Canes, CDL de Canavieiras, Casa do Estudante, Fornão Pizzaria, Malu Móveis e Ótica São Raphael e apoio da Prefeitura de Canavieiras, Costa Sul FM 99.3, Jornal Tabu, Açaizeiro, Jornal Agora e Lino Soluções em Telecomunicação, que transmitiu partes do torneio ao vivo pela Internet, através do Facebook.

Competidores estão prontos para as provas de sábado, 25

A partir das 15 horas de sábado (25), atletas com diferentes rankings participam de torneio de kettlebell em Canavieiras

Parte dos atletas da Equipe da L3 Fun Training

Parte dos atletas da Equipe da L3 Fun Training

Os primeiros competidores inscritos no 1º Torneio de Kettlebell Sport do Sul da Bahia começam a chegar em Canavieiras a partir da tarde desta quinta-feira (23). Dentre eles estão Fátima Silva e sua filha Lara, que integram a equipe de atletas da L3 Fun Training, liderada pelo treinador Fábio Leal.

Serão duas equipes de Salvador disputando o 1º Torneio Brutal de Kettlebell Sport, que reúnem os atletas mais experientes nesse esporte no estado e virão a Canavieiras determinados a baterem suas marcas e trocar experiências com os atletas da cidade.

Maior equipe – O treinador Fábio Leal está à frente da maior equipe de kettlebell da Bahia, a L3 Fun Training, com 20 atletas, e será a 2ª equipe em número de inscritos no Torneio Brutal de Kettlebell Sport, perdendo apenas para atletas da cidade anfitriã, Canavieiras.

No final de 2016 ele levou uma equipe de 3 atletas para disputar o 1º GP Brasil do campeonato mundial de Kettlebell Sport da WAKSC @wkgpsbrasil realizado em Curitiba, trazendo 4 medalhas de ouro para a Bahia. Além do treinamento de atletas, ele organizou em setembro último o campeonato L3 de kettlebell Lifting em Salvador, que contou com o número recorde de atletas inscritos em uma competição no estado até então, 42.

Dentre os atletas dessa equipe soteropolitana, destaque para os recordes alcançados por Fábio Leal, Fátima Silva e Lara Guimarães, que o maior número de campeonatos disputados e participaram da etapa Brasil do campeonato mundial de kettlebell.

Fábio, atleta e treinador da L3 training, já disputou 3 campeonatos e seu melhor recorde pessoal foi registrada no GP Brasil do mundial de kettlebell da WAKSC, com 119 petições na prova snatch 10 min com kettlebell de 24 kg. Lara Guimarães disputou 4 campeonatos e sua melhor marca foi atingida no Campeonato L3 de Kettlebell Lifting com 107 repetições com kettlebell de 8 kg, em cinco minutos.

Lara treina para competir com sua mãe Fátima

Lara treina para competir com sua mãe Fátima

Fátima Silva, 54 anos, exemplo de superação da equipe da L3training, que começou a treinar focando no emagrecimento e não só atingiu esse objetivo como se tornou atleta, já disputou 4 campeonatos, e registrou sua melhor melhor marca no GP Brasil do mundial na prova Snatch 12 kg, com a marca de 57 repetições em 5 minutos. Ela é atualmente a atleta mais velha que compete no kettlebell sport no Brasil e foi uma inspiração para sua filha Lara Guimarães começar a praticar o esporte. Além desses, a L3 Fun training trará uma equipe grande de atletas que já disputaram pelo menos dois campeonatos.

Atleta pioneira – Outra equipe de Salvador é liderada pela treinadora Priscila Beck, do Studio Priscila Beck Kettlebell Club, atleta pioneira na Bahia a disputar campeonatos de Kettlebell Sport, atingindo seu melhor recorde em 2015, em sua estreia no Campeonato Brasileiro de Kettlebell, com 200 repetições no snatch 12kg (10 min), melhor marca da América Latina à época. No último campeonato, o GP Mundial, Priscila se desafiou a disputar a prova snatch com kettlebell de 20kg, atingindo a marca de 67 repetições em 5 minutos.

Atletas Vanessa e Priscila Beck

Atletas Vanessa e Priscila Beck

Priscila Beck teve o pioneirismo de, junto com João Rosário, seu treinador e diretor da Brutal Strength and Conditioning, organizar o primeiro campeonato de kettlebell sport na Bahia em agosto de 2015. No torneio de Canavieiras ela disputará duas provas e trará, ainda, Vanessa Correia, uma de suas atletas de destaque, para a competição. Juntas, elas têm em seus currículos a participação em seis e quatro campeonatos, respectivamente.

Vanessa já disputou 4 campeonatos (3 em Salvador e o GP Mundial). Sua especialidade é a prova snatch e seu último resultado foi 156 repetições na prova snatch 12 kg em 10 minutos.

Torneio – O 1º Torneio de Kettlebell Sport será realizado no sítio histórico (em frente a Galeria do Porto) um dos mais belos cartões postais de Canavieiras, e é aberto ao público. Organizado por João Rosário, da Brutal – Strength and conditioning, especialista em Kettlebell e uma das maiores referências no Brasil nesse esporte, que também irá competir.

As provas em disputa serão long cycle, snatch e jerk de 5 e 10 min e a competição será iniciada pontualmente às 15 horas. Além das equipes de Salvador, Ilhéus e Itabuna, Canavieiras se destaca por participar com a maior quantidade de atletas (10), que estarão estreando em competição, número considerado expressivo para um esporte que começou a ser praticado nos últimos seis meses na cidade.

O 1º Torneio de Kettlebell Sport do interior da Bahia será o primeiro realizado ao ar livre e conta com o patrocínio da Hidraluz, Mercado Compre Bem, Posto Canes, CDL de Canavieiras, Casa do Estudante, Fornão Pizzaria, Malu Móveis e Ótica São Raphael. Conta, ainda, com o apoio da Prefeitura de Canavieiras, Costa Sul FM 99.3, Jornal Tabu, Açaizeiro e Jornal Agora. Mais informações no whatsapp (73) 99827-9091, com João Rosário.

Confira nos links http://bit.ly/2jxR3Rf e https://www.facebook.com/brutalSC/

Educadores físicos passam a adotar o kettlebell na preparação de atletas

Joyce Araújo - Academia Guerreiros da Laje

Joyce Araújo – Academia Guerreiros da Laje

A atleta de artes marciais Joyce Araújo inseriu o o kettlebell na sua preparação física. Multipremiada em judô e jiu jitsu – modalidades em que é faixa preta – Joyce é uma das competidoras do Torneio de Kettlebell que será realizado no dia 25 de março próximo, no sítio histórico de Canavieiras, com a participação de atletas de Salvador, Itabuna, Ilhéus e da própria cidade.

Professora de educação física da Academia Guerreiros da Laje, em Canavieiras, Joyce ressalta os resultados positivos conseguidos após os treinamentos com kettlebell, que também recomenda para seus alunos de judô, jiu jitsu e boxe. “Logo na primeira semana que fui apresentada ao kettlebell senti que era uma modalidade de treinamento correto e já estou me preparando para o torneio”, .

A professora Joyce Araújo adotou o kettlebell na preparação física há seis meses e é treinada pelo coach da Brutal João Rosário. O esporte se tornou sua nova paixão e é uma atleta aplicada, que leva as atividades a sério, tanto assim que acredita no bom desempenho dos 10 atletas da equipe de Canavieiras. Para ela, competir com o pessoal de Itabuna, Ilhéus e Salvador irá ser uma ótima oportunidade para aprimorar os conhecimentos.

Leandro Melo - indio

Leandro Melo – indio

Evolução – Há 6 meses o educador físico canavieirense Leandro Melo Alves (Índio) começou a praticar o kettlebell sport com João Rosário. Leandro, que dá aula na Academia Master, passou a inserir o kettlebell no treino de seus alunos e cinco deles integrarão a equipe que participará do 1º Torneio de Kettlebell Sport de Canavieiras.

Para o professor Leandro, o kettebell tem sido um novo desafio na sua atividade profissional e ele considera que a cada dia há uma nova superação e realização. “O kettlebell dá mais força, flexibilidade, mobilidade e o que antes não conseguia realizar, hoje, com essa ferramenta fazemos nossos treino com muita mais facilidade”, explica.

O evento será aberto ao público num dos principais cartões postais de Canavieiras, o sítio histórico, ao lado do coreto, no dia 25 de março a partir das 15 horas. As provas em disputa serão long cycle, snatch e jerk. O evento conta com o patrocínio da Hidraluz, Mercado Compre Bem, Posto Canes, CDL de Canavieiras, Casa do Estudante, Fornão Pizzaria, Malu Móveis, Ótica São Raphael. Contam, ainda, com o apoio da Prefeitura de Canavieiras, Costa Sul FM 99.3, Jornal Tabu, Açaizeiro, Lavnil Lavanderia e Jornal Agora.

Mais informações no whatsapp (73) 99827-9091, com João Rosário.

Confira nos links http://bit.ly/2jxR3Rf e https://www.facebook.com/brutalSC/

Kettebell é indicado no treinamento de pessoas de todas as idades

O esporte vem conquistando muitos praticantes em Canavieiras, por fortalecer o corpo inteiro de forma integrada e dinâmica

Tárcio começou a treinar há 6 meses, perdeu 10 kg e fará sua estreia no torneio

Tárcio começou a treinar há 6 meses, perdeu 10 kg e estreia no torneio

Tendo como cenário o casario do sítio histórico de Canavieiras e o Porto do Rio Pardo, atletas de Salvador, Itabuna e de várias cidades do Sul da Bahia participam do 1º Torneio Brutal de Kettlebell Sport, ao lado do coreto entre a praça Eduardo Campos e a rua Felinto Melo. O evento será realizado no dia 25 de março (sábado), e será o primeiro torneio de kettlebell realizado no interior da Bahia.

Segundo o organizador da competição, João Rosário, as provas em disputa serão realizadas nas modalidades long cycle, snatch e jerk e será uma grande oportunidade para verificar o desempenho dos atletas baianos. “O torneio será uma fase de preparação para os atletas que irão participar, em setembro próximo, em Salvador, da etapa do GP Mundial de Kettlebell da Associação Mundial de Clubes de Kettlebell (WAKSC).

O torneio, promovido por João Rosário, da empresa Brutal Strength and Conditioning, especialista em Kettlebell e uma das maiores referências no Brasil nesse esporte, que alia força e técnica para levantar uma bola de ferro por tempo determinado. Hoje, o kettlebell vem conquistando muitos praticantes em Canavieiras, por fortalecer o corpo inteiro de forma integrada e dinâmica.

Emagrecer de forma saudável – Um exemplo é Tárcio Oliveira, que perdeu 20 quilos em 2016, 10 nos últimos seis meses treinando com kettlebell. Muito treino, dedicação e paixão deste guarda civil municipal canavieirense pelo esporte que conheceu através de Joao Rosário, e que em 25 de março será um dos exemplos de superação dos atletas que disputarão o 1º Torneio Brutal de Kettlebell Sport, em Canavieiras-BA. Confira no vídeo – https://youtu.be/TyJ8ElqtMUQ – o depoimento de Tárcio e venha prestigiar o campeonato competindo ou torcendo pelos atletas da região fortalecendo assim o esporte.

O 1º Torneio Brutal de Kettlebell Sport já conta com o apoio da Câmara de Dirigentes Lojistas (CDL) de Canavieiras, Óticas São Raphael, Pop Discos/Malu Móveis, Jornal Tabu, Jornal Agora, Costa Sul FM e Açaizeiro.

Quer competir também? Então se apresse. As inscrições para o torneio se encerram no dia 27 de fevereiro. Confira no site www.brutalsc.com todas as informações sobre a inscrição (formulário) e organização do torneio. Mais informações no whatsapp (73) 99827-9091, com João Rosário. A entrada é franca.

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